Популярные статьи

Боль в левом боку под ребрами

Человеческий организм – разумный и достаточно сбалансированный механизм.


Мононуклеоз у детей

Среди всех известных науке инфекционных заболеваний, инфекционному мононуклеозу отводится особое место...


Грудная жаба

О заболевании, которое официальная медицина называет «стенокардией», миру известно уже достаточно давно.


Свинка

Свинкой (научное название – эпидемический паротит) называют инфекционное заболевание...


Печеночная колика

Печеночная колика является типичным проявлением желчнокаменной болезни.


Отек головного мозга

Отек головного мозга – это последствия чрезмерных нагрузок организма.


ОРВИ у детей

В мире не существует людей, которые ни разу не болели ОРВИ (острые респираторные вирусные заболевания)...


Как вывести соли из суставов

Здоровый организм человека способен усвоить столько солей, получаемых с водой и едой...


Бурсит коленного сустава

Бурсит коленного сустава является широко распространённым заболеванием среди спортсменов...


Диета при цистите хроническом у женщин


Как начать правильно питаться при цистите? Составляем меню на неделю

Лечение цистита включает в себя комплекс мероприятий, каждое из которых положительно влияет на динамику выздоровления. Одно из таких мер, рекомендованных лечащим врачом – правильное питание при цистите, построенное по определенным правилам.

Если правильно сформировать рацион питания и следовать ему в комплексе с медикаментозным лечением и физиотерапевтическими процедурами, удастся избежать рецидивов и перехода цистита в хроническую форму.

Поскольку заболевание чаще всего диагностируется у женщин, при составлении диеты нужно учесть особенности функционирования женского организма. Правильно составленная диета при цистите у женщин имеет свои особенности, учитывает их энергетические потребности.

Цель диеты

Если придерживаться принципов диетического питания, можно почувствовать улучшение состояния уже в начале лечения. Суть диеты заключается в избирательном влиянии различных компонентов пищи на стенки мочевого пузыря.

Одни продукты раздражают воспаленные стенки органа, другие – действует положительно на регенерацию тканей. Нельзя не учитывать мочегонный эффект различных напитков, фруктов и овощей, их антисептическое действие.

Ожидаемые результаты:

  • Предупреждение раздражения слизистой оболочки уретры и мочевого пузыря;
  • Снижение интоксикации продуктами жизнедеятельности бактерий;
  • Облегчение мочеиспускания;
  • Насыщение организма витаминами и минералами;
  • Уменьшение размножения патогенных микроорганизмов;
  • Профилактика распространения воспаления в другие отделы мочевыделительной системы;
  • Стимулирование иммунного ответа;
  • Предупреждение образования камней в почках.
Важно выстроить рациональный питьевой режим, так как требуется интенсивное промывание мочевого пузыря для быстрой эвакуации из него микроорганизмов. Общий объем выпиваемой жидкости не должен быть менее 2 литров.

Для наполнения такого объема используются свежевыжатые соки, зеленый чай, настой листьев земляники, облепихи, черной смородины. Особенно полезны морсы из брусники и клюквы, витаминные чаи с плодами шиповника, рябины, смородины, облепихи.

Как составить меню при цистите?

Рационально выстроенная диета и режим питания соответствуют принципам:

  • Даже с учетом запрещенных к применению блюд, питание содержит все необходимые организму питательные вещества, витамины;
  • Режим питания – 3 основных приема пищи с легкими перекусами между ними, или дробное питание до 5-6 раз минимальными порциями;
  • Пища готовится на пару, все ингредиенты отвариваются или запекаются;
  • Запрещено употребление блюд со специями, жареных, копченых, раздражающих стенки мочевого пузыря;
  • Нельзя включать в рацион блюда из полуфабрикатов и пищу из кафе «быстрого питания»;
  • Меню не провоцирует запоры, а используется для их профилактики;
  • В приготовлении пищи применяется минимум соли и почти не используется сладкое.

С учетом этих рекомендаций легко составить меню на день и даже на неделю — достаточно выбрать из списка, приведенного ниже, желаемые блюда. Все они подобраны в соответствии с принципами диеты и включат в себя большей частью молочно-растительную пищу.

Ежедневная диета на неделю при цистите:

Завтрак:

Молочные каши (пшенная), творог с кусочками ягод и фруктов, омлет или яйца всмятку, пюре из картофеля или тушеных кабачков, фруктовые соки, кисломолочные напитки, зеленый чай с медом.

Обед:

Супы на овощном бульоне, рагу из овощей, паровые котлеты с гарниром из круп, макаронные запеканки, отварные или приготовленные на пару мясо и рыба, салаты из кабачков и огурцов, на третье – фруктовый кисель, компот, мусс, свежие ягоды или фрукты сладкого вкуса.

Ужин:

Творожные запеканки, рыба, запеченная в фольге, макароны с сыром и морепродуктами, хлеб их отрубей, витаминный чай из трав или ягод с добавлением меда.

Между приемами пищи допускаются легкие перекусы, приготовленные из разрешенных блюд. Количество используемой жидкости должно быть таким, чтобы мочеиспускание происходило каждые 2 часа.

Продукты, не разрешенные в меню больных циститом

В питании больных циститом не должно быть блюд, раздражающе действующих на слизистую оболочку мочевого пузыря. При большинстве форм этого заболевания, слизистая воспалена и нуждается в скорейшей регенерации. Что нельзя есть при первичном и рецидивирующем цистите:

  • Копчености, соленья, маринованные овощи, квашеную капусту;
  • Жирные и жареные блюда, сало;
  • Алкоголь, пиво, энергетические коктейли;
  • Специи и приправы: чеснок, петрушку, лук, хрен;
  • Овощи с высоким содержанием эфирных масел: щавель, редис, редька, пастернак;
  • Фрукты с высоким содержанием кислоты: лимон, апельсин, мандарины, грейпфрут, кислые яблоки и соки из них;
  • Соусы с использованием уксусной кислоты (майонез, соевый соус);
  • Сдобная выпечка из рафинированной муки;
  • Сахар, сахарин и блюда с их использованием;
  • Шоколад, какао;
  • Блюда с ГМО, красителями и консервантами;
  • Жирное молоко, сметана, сыр.
После купирования острых проявлений больные в течение 2-3 недель после стихания острых симптомов придерживаются указанных запретов. При рецидивах цистита такие ограничения следует соблюдать постоянно.

Список продуктов, которые нужно включить в рацион

После изучения предыдущего списка возникает резонный вопрос: что можно есть при цистите, ведь под запретом практически все?

Рекомендованные продукты при цистите любых форм и видов:

  • Овощи, обладающие мочегонным эффектом: тыква, кабачок, огурцы, морковь и морковный сок, сельдерей;
  • Арбуз, дыня, гранат (обладает противовоспалительным эффектом), сладкие груши и другие плоды, виноград, хурма;
  • Кисломолочные напитки: кефир, ряженка, йогурт, простокваша и несоленый сыр.
  • Лесные ягоды: брусника, морошка, черника, клюква;
  • Нежирные сорта рыбы и мяса;
  • Мед, кушать который разрешается изредка при острой необходимости;
  • Вегетарианские супы на овощном бульоне;
  • Цельнозерновые каши, хлеб с отрубями, из муки грубого помола;
  • Оливковое масло – не более 25 г. в сутки;
  • Кедровые орешки – горсть в сутки;
  • Изредка разрешаются вареные яйца.

Рацион беременных и кормящих женщин, страдающих от заболевания, должен быть разнообразным и полноценным, чтобы и плод, и грудной ребенок получали достаточное количество питательных веществ.

Как должна изменяться диета при хроническом цистите?

Острый процесс характеризуется неприятными симптомами воспаления и явлениями интоксикации от деятельности бактерий. Частые позывы, температура, боли, появление крови в моче – эти проявления не дают возможности женщинам заняться своими делами.

Главное назначение питания в это период – промывание мочевого пузыря для выведения бактерий наружу и профилактика раздражения его слизистой оболочки.

Мероприятия для стабилизации состояния:

Первое.

Увеличение нормы воды и жидкостей для питья до 2 литров, а при гипертермии – до 2,5 литров. Это фруктовые соки из сладких плодов, компоты, морсы, тыквенный сок, минеральная хлоридно-кальциевая вода.

Второе.

Настои лекарственных трав, которые можно пить вместо чая или другого питья – почечные чаи из листа брусники, кукурузных рылец, толокнянки, полевого хвоща.

Третье.

Исключение в первичном периоде мяса и рыбы из рациона, как компонентов питания, с трудом перевариваемых ослабленным организмом.

Четвертое.

Введение в рацион овощей и бахчевых культур с мочегонным и противовоспалительным эффектом – морковь, кабачки, виноград, огурцы, гранатовый сок.

При хроническом цистите с частыми рецидивами стенки мочевого пузыря и уретры воспалены, могут иметь язвочки на слизистой, отеки. Появление крови, рези в животе после мочеиспускания характеризуют ощущения больных.

Рацион почти не отличается от питания во время первичного цистита, цели диеты – создание антимикробного и мочегонного эффекта. В этой стадии часты запоры, поэтому следует иметь в меню больше растительной клетчатки.

Все рекомендации для начальной стадии заболевания действенны и для его рецидивов. Единственная разница – их придется выполнять в течение всей жизни больного.

Сложно представить, как больной ребенок сможет отказаться от сладостей, запрещенных при цистите. Доступные заменители – мед, натуральный зефир, мармелад в небольших количествах.

Лечение цистита невозможно без соблюдения диеты. Важно готовить только качественные и полноценные блюда для поддержки организма в борьбе с болезнью.

Кроме того, рацион больного циститом обладает специфическими характеристиками – пища и напитки должны щадяще действовать на мочевой пузырь. Соблюдение этих условий приведет к полному выздоровлению.

cistitus.ru

Диета при цистите у женщин

Цистит представляет собой распространенное заболевание, диагностируемое при воспалении мочевого пузыря. Болезнь проявляется у представителей обеих полов, независимо от возраста, цистит у детей диагностируют часто.

Можно сделать вывод о том, что с патологией чаще сталкиваются представительницы прекрасного пола любого возраста, но чаще всего болезнь диагностируют у молодых женщин в возрасте от 20 до 50 лет.

При несвоевременном лечении данная патология может доставлять немало неудобств. Воспалительный процесс может перейти на другие органы мочевыделительной и репродуктивной сферы.

Именно поэтому специалисты рекомендуют не откладывать лечение подобного заболевания. В первую очередь необходимо обратиться к терапевту, гинекологу или урологу. Врач определит методику воздействия, но пациент должен помнить, что также важно помнить, что диета при цистите важна. Пациент должен знать, что нельзя есть при цистите и какие продукты при цистите полезны.

Питание при цистите у женщин – неотъемлемая составляющая лечения. Связано это в первую очередь с тем, что потребление некоторых продуктов может привести к ухудшению самочувствия человека.

В то же время другие компоненты питания помогут быстро восстановить здоровье и функционирование мочевыделительной системы. Следует узнать, что можно есть при цистите, и на какие правила при составлении рациона следует обратить внимание.

Как помочь организму справиться с циститом

Выявление заболевания не доставляет трудностей. Как правило, сам пациент ощущает существенный дискомфорт, свидетельствующий о протекании патологии в организме. Для определения точного диагноза нужно обратиться к доктору, который сможет подобрать методику терапевтического воздействия. Как питаться и какие продукты можно кушать при цистите врачи не объясняют, но пациент должен самостоятельно обратить внимание на эту составляющую.

Меню при цистите должно быть сбалансированным. Основная задача – исключить употребление жареных, соленых и жирных блюд. Такие компоненты оказывают отрицательное воздействие на мочевой пузырь, потому употребление этих компонентов – недопустимо. Диета при цистите у детей требует соблюдения правил, обеспечивающих снижение интенсивности работы почек.

Внимание! Диета при интерстициальном цистите требует соблюдения питьевого режима. В период лечения следует избегать контактов с внешними раздражителями, ставшими провокаторами патологии.

Бытует мнение, что соблюдение диетического меню при воспалении мочевого пузыря не является необходимостью, но подобное суждение крайне неверно. Соблюдение всех рекомендаций медиков в комплексе с диетическим питанием позволяет существенно сократить срок лечения.

Улучшение самочувствия пациента происходит на 2 сутки, а период полного выздоровления занимает 7-10 дней. Важно отметить, что прекращать курс приема антибактериальных средств сразу после улучшения самочувствия не следует.

Диета при хроническом воспалении мочевого пузыря играет основополагающую роль в предотвращении рецидива. Основные цели питания:

  • устранение проявлений интоксикации;
  • угнетение процессов размножения патогенных микроорганизмов;
  • профилактика образования камней в почках;
  • усиление эффективности антибактериальной терапии;
  • ускорение оттока урины, снижение болезненности процесса;
  • профилактика застоев в органах малого таза;
  • снижение риска повторного рецидива;
  • повышение иммунных функций.

Соблюдение перечня основных рекомендаций при остром цистите позволит избавиться от патологии и исключить вероятность хронизации процесса. Диета при цистите у мужчин не отличается от общепринятых рекомендаций для женщин.

Базовые рекомендации

Диета при цистите у женщин подразумевает полноценное питание. Ежедневный рацион должен включать необходимый баланс всех компонентов: белков, жиров, углеводов, минеральных компонентов и питательных соединений.

Список основных правил выглядит следующим образом:

  • сбалансированный рацион (что можно, а что нельзя кушать зависит от типа патологического процесса);
  • потреблять пищу следует часто, но в небольших объемах;
  • важно соблюдать питьевой режим, воду можно заменить отварами полезных трав;
  • ежедневное меню должно состоять из продуктов, приготовленных по щадящим методикам термической обработки.

Нужно помнить о необходимости исключения из рациона продуктов быстрого питания и промышленных полуфабрикатов. Для их приготовления и продления срока хранения используют консерванты, которые не должны присутствовать в меню пациента с ослабленным иммунитетом.

Диета при остром цистите

Если у пациента проявился острый цистит диета, должна комбинироваться с приемом медикаментозных средств.

Меню, рекомендуемое при цистите и уретрите, выглядит одинаково, не смотря на то что симптомы и лечение заболевания отличаются.

Диета при остром цистите рекомендует включить в меню следующие компоненты и соблюдать основные правила по их употреблению:

  • потребление свежих овощей и фруктов, обладающих диуретическими свойствами;
  • потребление отваров из трав с мочегонным эффектом;
  • свежевыжатые соки и морсы из клюквы и брусники, полезно пить отвар из листьев этих растений;
  • если заболевание проявляется симптомами интоксикации, следует ограничить прием пищи содержащей животные белки, меню может включать вегетарианские блюда;
  • слабозавареный зеленый чай с добавлением ромашки;
  • сливочное и подсолнечное масло следует заменить оливковым;
  • цельно зерновой хлеб;
  • крупы и отруби.

Какие продукты нельзя есть в период обострения воспаления также знать нужно. Список запрещенных продуктов выглядит следующим образом:

  • пряная зелень;
  • соленые и острые соусы, майонез;
  • наваристые бульоны;
  • маринады и соления;
  • спиртные напитки;
  • соль;
  • промышленная выпечка, шоколад и сахар.

Диету можно дополнять продуктами после улучшения показателей анализа мочи. После того как была острая фаза болезни нужно регулярно обследоваться у гинеколога, это позволит предотвратить развитие болезни.

Диета при хроническом цистите

Если у пациента хронический цистит питание нужно контролировать постоянно. В норме, если проведено адекватное лечение, хронизация цистита исключена, потому следует уделить внимание течению процессов терапии, потому как эта патология в хронической форме крайне тяжелая. Неприятные симптомы в виде зуда, жжения и боли будут проявляться пациента при малейшем переохлаждении или контактировании с другими отрицательными факторами.

Внимание! Если цистит проявился у ребенка лечение нужно довести до конца. Важно отслеживать динамику изменения показателей в течение некоторого времени после установления клинического выздоровления.

Эта болезнь в детском возрасте у девочек легко переходит в хроническую форму.

Запрещенные продукты при хроническом характере воспалительного процесса потреблять строго запрещено. Нарушение правил может стать причиной рецидива.

При воспалении мочевого пузыря в хронической форме запрещены будут следующие продукты:

  • показан постоянный отказ от соленых продуктов и пряностей;
  • в строго ограниченном количестве можно потреблять мясо и жирную рыбу;
  • необходим полный отказ от употребления соли;
  • нельзя потреблять овощи, обладающие раздражающим эффектом (свежий репчатый лук, редька, щавель);
  • необходим отказ от продукции, содержащей консерванты;
  • следует избирательно подходить к выбору метода приготовления блюд к столу;
  • прием отваров из лечебных трав;
  • отказ от спиртных напитков.

В комплексе с соблюдением основных требований женщинам нужно уяснить, что при хроническом цистите терпеть, когда хочется в туалет нельзя. Длительное удержание урины приводит к нарушению прохождения адекватных процессов и может стать причиной рецидива патологии. Лучше лечиться своевременно и тогда подобных осложнений удастся избежать.

Питьевой режим – основная оставляющая

Терапия острого и хронического воспаления мочевого пузыря часто требует нормализации питьевого режима пациента. Часто на этом этапе возникают трудности, потому что современный человек попросту не может уяснить, что его организму для нормальной работы требуется 1,5-2 литра чистой воды в сутки. В период заболевания в этот объем могут входить отвары целебных трав, улучшающих отток мочи.

Внимание! При цистите женщинам рекомендуют пить крепкий отвар из шиповника. Плоды кустарника оказывают легкий диуретический эффект и содержат достаточное количество аскорбиновой кислоты, действие которой поможет укрепить иммунитет.

Напиток отличается приятным вкусом и положительно влияет на фигуру, его потребление полезно девушкам, сидящим на диете.

Очищенную воду также могут заменить отвары и напитки из других плодов:

  • клюква;
  • смородина;
  • брусника.

Все полезные свойства подобных плодов привести затруднительно, но основным качеством является антибактериальный эффект. Плоды являются естественными антибиотиками и позволяют оказывать противодействие патогенным микроорганизмам. Лучше если употребляемые напитки будут иметь комнатную температуру.

К перечню напитков, запрещенных к употреблению при цистите, относят:

  • крепкий чай;
  • кофе;
  • кислые соки;
  • фреш из цитрусовых;
  • спиртное.

Подобные запреты связаны со способностью компонентов, провоцировать задержку жидкости в организме. Алкогольные напитки запрещены при воспалении, потому что неадекватно взаимодействуют ас антибактериальными средствами и оказывают отрицательное действие на процесс выздоровления.

От каких продуктов стоит отказаться

Питание при воспалении подразумевает отказ от употребления ряда продуктов. Противопоказания тесно связаны с воздействием отдельных компонентов на организм человека. Полный отказ от употребления вредных продуктов необходим в период обострения, пациентам с хроническим течением недуга можно ослабить запреты.

К перечню запрещенной пищи относят:

  • жареные и соленые блюда;
  • копчености;
  • соленья и маринады;
  • соусы;
  • кислые фрукты, цитрусовые;
  • овощи с выраженными вкусовыми качествами;
  • шоколад и другие сладости;
  • все приправы;
  • свежая выпечка;
  • кондитерские изделия;
  • кофе и другие какаосодержащие продукты;
  • пряности.

При остром течении патологии соблюдать диетический режим нужно в течение 1 недели с момента полного выздоровления. Хроническое течение недуга подразумевает постоянный отказ от употребления перечисленных продуктов, потому что они могут стать причиной рецидива.

Не следует пренебрегать полноценной диагностикой, при проявлении первых признаков болезни следует обращаться к доктору, потому что только специалист сможет подобрать грамотное лечение, которое позволит избежать хронизации при остром воспалении или добиться ремиссии в период рецидива.

 

wmedik.ru

Важный элемент терапии — диета при цистите у женщин: список разрешённых и запрещённых продуктов, питание при обострении и хроническом течении заболевания

При воспалении мочевого пузыря важно не только принимать медикаменты, травяные отвары, избегать переохлаждения, но и употреблять пищу, не раздражающую поражённые слизистые. Диета при цистите у женщин так же важна, как и другие элементы терапии.

Список разрешённых и запрещённых продуктов, питание при обострении и хроническом течении заболевания, полезные напитки, профилактика цистита – эти и другие важные моменты описаны в статье. Дополнительная информация – профилактика воспалительных процессов мочеполовой сферы.

Содержание статьи:

Причины возникновения цистита у женщин

Инфекция попадает с мочевой пузырь с наружных половых органов, уретры либо через кровь, при развитии воспаления в организме. Лечить цистит сложно, многие женщины жалуются на частые обострения с неприятной симптоматикой.

Основные причины цистита у женщин:

  • переохлаждение;
  • проникновение бактерий из прямой кишки при некачественной интимной гигиене;
  • близкое расположение ануса, влагалища, наружного отверстия уретры;
  • избыток в рационе жареных, кислых, острых блюд, копчёностей, специй, дефицит витаминов;
  • застой крови при недостатке движения;
  • инфицирование при незащищённом половом контакте;
  • плохая гигиена в период менструации, редкая замена тампонов либо гигиенических прокладок;
  • венерические заболевания;
  • застой урины при редком мочеиспускании;
  • вялотекущие воспалительные процессы в организме.

Что такое олигурия и как избавиться от проблем с мочеиспусканием? У нас есть ответ!

Эффективные методы лечения острого пиелонефрита у детей и взрослых собраны в этой статье.

Признаки и симптомы

Основные симптомы цистита в острой форме:

  • сильная боль, рези при мочеиспускании в конце;
  • потемнением и помутнение урины;
  • учащённое мочеиспускание;
  • в моче видна слизь, кровь;
  • после мочеиспускания женщине кажется, что в пузыре есть остатки жидкости, но продолжение процесса ничего не даёт, кроме резей и боли;
  • температура часто повышается до 38 градусов и более;
  • появляются проблемы со сном, развивается слабость, нервозность, ухудшается общее состояние;
  • анализы показывают развитие лейкоцитоза, наличие бактерий.

Важно! При хронической форме воспалительного процесса наблюдаются обострения, в большинстве случаев, при переохлаждении. Для предупреждения рецидивов важно укреплять иммунитет, тщательно следить за гигиеной, одеваться по погоде, избегать сквозняков, контролировать, чтобы не промокали ноги.

Виды, формы и стадии недуга

Цистит у женщин бывает острый и хронический. Степень тяжести патологии зависит от вида возбудителя, количества патогенных микроорганизмов, силы иммунитета. Запущенные стадии протекают с множеством неприятных симптомов, возможны осложнения, появляются проблемы с выведением мочи, снижается работоспособность.

Нередко у женщин возникает страх перед опорожнением мочевого пузыря из-за болей в конце процесса. Редкие походы в туалетную комнату, искусственное сдерживание урины провоцирует застой мочи, развивается интоксикация, повышается концентрация вредных бактерий.

Лечение цистита при помощи диеты

Как лечить цистит? Правильное питание при хроническом и остром воспалении мочевого пузыря предупреждает активизацию патологического процесса, защищает нежные слизистые, улучшает отток урины. Не стоит есть жирную, грубую пищу, переполнять желудок, употреблять острые блюда. Важно включать в рацион натуральные продукты, полезные напитки с антисептическим, противовоспалительным действием.

Польза диеты:

  • симптоматика цистита у женщин слабеет;
  • воспалительный процесс подавить проще;
  • мочевой пузырь, уретра очищаются от патогенных микроорганизмов;
  • перестают мучить запоры;
  • масса тела уменьшается на несколько килограммов.

Минус всего один – минимальный перечень продуктов, в которых содержится белок. Важно продумать рацион, чтобы избежать резкого снижения уровня протеинов.

Особенности питания при обострении

Важные моменты:

  • дробные порции;
  • отказ от видов пищи с раздражающим действием;
  • строгое соблюдение диеты;
  • питьевой режим;
  • большой объём овощей и фруктов (некислых);
  • употребление травяных отваров с противовоспалительным действием.

Разрешенные продукты

Перечень:

  • картофель, свёкла, свежие огурцы, морковь;
  • тушёная капуста;
  • овсяная, рисовая, гречневая каши;
  • творожные запеканки;
  • печёные яблоки;
  • йогурт, кефир, нежирная сметана;
  • отварная рыба, птица, нежирное мясо;
  • супы на овощном отваре.

Запрещенные продукты

Наименования:

  • лук, чеснок, лавровый лист, перец молотый и горошком (чёрный и красный);
  • острые приправы;
  • сладости;
  • копчёности;
  • солёные, маринованные овощи;
  • кислые соки, фрукты и ягоды, квашеная капуста, шпинат, цитрусовые;
  • редис, редька;
  • жирные сыры;
  • жареные блюда;
  • жирное мясо и рыба мясо, субпродукты.

Полезные и вредные напитки

Правильный питьевой режим так же важен, как и употребление определённых продуктов. Достаточный объём супов, морсов, травяных отваров, чистой воды, чаёв на протяжении дня позволяет хорошо промыть воспалённый орган, предупреждает застой урины.

Жидкость быстро проникает в мочевой пузырь, уже черед небольшой промежуток времени после употребления запрещённых напитков появляется дискомфорт, обостряются признаки цистита у женщин. Нарушение рекомендаций мешает лечению, провоцирует болезненные ощущения, отёчность, вздутие живота, диарею либо запор.

Разрешены:

  • умеренно сладкие кисели;
  • чай из мяты, толокнянки, ромашки, спорыша;
  • отвар шиповника, корня лопуха, крапивы;
  • разбавленные фруктовые соки из некислых наименований;
  • минеральная вода, исключительно без газа, по рекомендации уролога;
  • ягодные и фруктовые морсы;
  • зелёный некрепкий чай;
  • очищенная вода.

Все напитки необходимо употреблять в тёплом виде.

Запрещены:

  • любое пиво;
  • вино;
  • квас;
  • крепкие алкогольные напитки;
  • минеральная вода с газом;
  • кислые соки;
  • сладкая газировка;
  • готовые соки из пакетов;
  • энергетические напитки;
  • баночное пиво с добавлением ароматизаторов и красителей;
  • слишком сладкий чай;
  • кофе;
  • какао;
  • чёрный чай;
  • цитрусовый и томатный соки.

Важно! Запрет на алкоголь ещё более строгий во время антибактериальной терапии. Сочетание горячительных напитков с антибиотиками снижает эффективность лечения, провоцирует побочные эффекты. Алкоголь раздражает воспалённые слизистые, обостряет симптоматику цистита. Также нельзя курить: никотин негативно влияет на сосуды, стенки мочевого пузыря, пищеварительный тракт, другие отделы организма.

Режим питания

Рекомендации:

  • важно садиться за стол четыре-пять раз за день, но переедать не стоит;
  • блюда с наибольшей калорийностью должны быть на завтрак и во время обеда;
  • животные жиры заменить растительными. Можно в минимальном объёме употреблять сливочное масло, но сало, маргарин – под запретом;
  • нельзя нарушать правила питания: отклонение от диеты негативно отражается на состоянии мочевого пузыря;
  • вечером употреблять наименования, не перегружающие желудок;
  • получать достаточный объём некислой, негорячей жидкости и минеральной воды без газа в соответствии с рекомендациями врача.

Узнайте о применении и лечебных свойствах ромашки для почек и мочевыводящих путей.

О стадиях рака почек и о прогнозе выздоровления после удаления образования прочтите по этому адресу.

Перейдите по ссылке http://vseopochkah.com/diagnostika/analizy/mocha-po-nechiporenko.html и посмотрите расшифровку анализа мочи по Нечипоренко у детей и взрослых.

Советы по приготовлению пищи

Нельзя раздражать стенки мочевого пузыря, перегружать пищеварительный тракт, провоцировать метеоризм и расстройства стула. Наименьшее воздействие на слизистые оказывают блюда в варёном, запечёном виде, с минимальным количеством соли и специй. Отличный вариант – приготовление на пару.

Нельзя употреблять:

  • жареное;
  • копчёное;
  • острое;
  • пересоленное;
  • слишком сладкое;
  • концентраты, полуфабрикаты;
  • кислое;
  • консервы;
  • с ароматными специями;
  • фаст-фуд;
  • жирное;
  • колбасы (варёные и копчёные);
  • трудноперевариваемую, грубую пищу.

Полезные блюда и напитки

При цистите у женщин нельзя перегружать желудок, кишечник, органы мочевыделительной системы. Важно составить полноценный рацион, по возможности заменить неподходящие наименования другими, с богатым набором витаминов, минералов, биологически активных веществ.

Урологи рекомендуют включить в меню:

  • овощное пюре;
  • отварную нежирную рыбу;
  • суп на овощном отваре без зажарки;
  • творожную запеканку;
  • нежирный кефир либо ряженку;
  • компоты из сладких ягод и фруктов;
  • яйца, варёные в мешочек;
  • постный борщ;
  • ягодный морс;
  • паровые котлеты из курятины, индюшатины либо нежирной свинины;
  • печёные овощи;
  • гречневую кашу с творогом;
  • кисель;
  • винегрет без лука;
  • печёный картофель;
  • молочные каши;
  • тушёные овощи;
  • несолёные сыры твёрдых сортов;
  • арбузы (без нитратов);
  • печёные яблоки.

Профилактические рекомендации

Важно знать: при несоблюдении правил обострения цистита мучают женщин на протяжении нескольких месяцев и лет. Каждый рецидив длится по неделе и более, заметно ухудшается качество жизни. Несложные рекомендации помогут сохранить здоровье мочевыводящих путей.

Правила профилактики:

  • гигиена половой жизни;
  • тщательный уход за гениталиями и областью ануса;
  • обучение с детского возраста, чтобы девочка знала, как правильно подмываться;
  • защищённые половые контакты;
  • ношение свежего белья;
  • предупреждение переохлаждения;
  • отказ от ароматизированных ежедневных прокладок;
  • частая смена гигиенических средств во время менструации;
  • отказ от малоподвижного образа жизни, умеренные физические нагрузки, фитнес, спортивная ходьба, велосипед, бег, упражнения Кегеля;
  • визиты к гинекологу два раза в год, сдача мазка, кольпоскопия для раннего выявления воспалительных заболеваний;
  • своевременное и полное лечение кольпита, вульвовагинита, предупреждение распространения бактерий восходящим путём;
  • питьевой режим, отказ от газированных напитков;
  • своевременное опорожнение мочевого пузыря. Нельзя долго терпеть, провоцировать прикрепление бактерий к слизистой, застой мочи, интоксикацию.

Диета при цистите достаточно строгая, но забота о здоровье мочевыводящих путей важнее не съеденного шашлыка или кусочка торта с крепким кофе. Для предупреждения рецидивов после купирования воспаления мочевого пузыря женщинам придётся придерживаться диеты длительное время, при хроническом течении заболевания также не стоит пренебрегать правилами. При взвешенном подходе можно питаться достаточно разнообразно. При подборе продуктов и напитков обязательно учитывать рекомендации уролога и диетолога.

Подробнее о том, что можно есть при цистите, а чего нет вы узнаете из следующего ролика:

vseopochkah.com

Диета при цистите у женщин

Воспаление мочевого пузыря, возникающее при проникновении инфекции в него, называется циститом. Развитию его способствуют факторы, которые вызывают раздражение слизистой оболочки пузыря: частое употребление пряностей в пищу, алкогольных напитков, копченостей, переохлаждение и запоры. При лечении это все, соответственно, нужно учитывать. При любом заболевании важно правильно питаться. Свои особенности есть у цистита. Мочевой пузырь непосредственно связан с функционированием почек, а они подчиняются строгим суточным ритмам.

Для почек самое активное время — утро и день, а периодом расслабления являются вечер и ночь. Поэтому диета при цистите у женщин имеет основное правило: в первой половине дня — тяжелые (калорийные) продукты, во второй — легкие.

При обострении цистита пища рекомендуется с ограничением соли, крахмала (хлебобулочные изделия из муки в/с, картофель), концентрированных белков (творог, мясо, рыба, сыр, фасоль и другие) и рафинированных сахаров (сладкие газированные напитки, сладости).

Нужно исключить из рациона любую раздражающую пищу: маринованное, копченое, острое. Запрещены категорически алкогольные напитки (включая пиво). Постарайтесь также отказаться от кофе и крепкого чая. Лучшим выбором для этого периода станут молочные продукты, фрукты и овощи.

Чтобы в период обострения цистита уменьшить жжение в мочеиспускательном канале, рекомендуется выпивать 2 раза за день по 300 миллилитров свежего яблочно-свекольного или морковного сока (перед употреблением сок свеклы отстоять не менее часа). При остром цистите должно быть обильным питье — до 2-х литров в сутки. Полезны очень арбузы.

Еда сама по себе причиной воспаления не является, но определенные продукты питания вызвать могут раздражение пузыря. Для точного определения, какие же именно продукты вызывают ухудшение, нужно записывать ежедневно, что выпито, съедено и какие последовали за этим симптомы. При обострении цистита, для профилактики его еще издавна рекомендовали пить клюквенный сок. Поскольку содержит он природные антоцианиды — противостоящие бактериям вещества (клюква — лечебные свойства).

Вне стадии обострения при хронической форме практически нет строгих ограничений в питании. Но жиров и углеводов употреблять все же стоит поменьше, а налегать лучше на сыр, творог, хлеб грубого помола. Полезны также гречневая каша, овощные супы, отварное мясо, сырые фрукты, свежевыжатые соки. Чтобы обострение цистита не спровоцировать, следует избегать продуктов, которые на стенку мочевого пузыря оказывают раздражающее действие. Это алкоголь, приправы, острые соусы, консервы, копчености.

Вы ознакомились с информацией по теме: «Диета при цистите у женщин».

naromedizina.ru


Смотрите также