Популярные статьи

Боль в левом боку под ребрами

Человеческий организм – разумный и достаточно сбалансированный механизм.


Мононуклеоз у детей

Среди всех известных науке инфекционных заболеваний, инфекционному мононуклеозу отводится особое место...


Грудная жаба

О заболевании, которое официальная медицина называет «стенокардией», миру известно уже достаточно давно.


Свинка

Свинкой (научное название – эпидемический паротит) называют инфекционное заболевание...


Печеночная колика

Печеночная колика является типичным проявлением желчнокаменной болезни.


Отек головного мозга

Отек головного мозга – это последствия чрезмерных нагрузок организма.


ОРВИ у детей

В мире не существует людей, которые ни разу не болели ОРВИ (острые респираторные вирусные заболевания)...


Как вывести соли из суставов

Здоровый организм человека способен усвоить столько солей, получаемых с водой и едой...


Бурсит коленного сустава

Бурсит коленного сустава является широко распространённым заболеванием среди спортсменов...


Чистка кишечника травами


Генеральная уборка кишечника. Какие травы помогут?

{lang: 'ru'}

Здравствуйте, уважаемые друзья! С Вами снова я, Евгений Гусаров!

Сегодня я хочу поговорить о проблеме, которая волнует многих людей. Распространенность этой проблемы в экономически развитых странах в последнее десятилетие настолько выросла, что превратилась в социально значимую проблему. И проблема эта - запоры. На сегодня, согласно данным медицинской статистики, запорами страдает до 30-50% всего взрослого населения. Причем, если еще относительно недавно хронический запор считался недугом пожилого возраста, то теперь им все больше страдают люди молодого возраста и дети. Я думаю, что эта тема будет актуальной, об этом мы и будем говорить.

Генеральная уборка организма

Очищение кишечника — тема довольно деликатная. Однако для некоторых людей грязный кишечник стал настоящей нерешаемой проблемой — это постоянные запоры, которые зашлаковывают организм токсинами. В результате на свет всплывают старые и новые болячки, кожа становится дряблой и землистой, а волосы тонкими и тусклыми.

Ведь именно от того, насколько здоров кишечник зависит общий иммунитет и состояние всех внутренних органов человека. Чтобы не доводить состояние своего кишечника до критического, лучше своевременно принять профилактические меры. Тем более что в народных травниках есть немало полезных рецептов и рекомендаций. Кстати, клизмы с точки зрения народной медицины — мера крайняя и нежелательная. Поскольку такие манипуляции способствуют развитию синдрома ленивого кишечника. Гораздо эффективнее принимать настои и травяные чаи, которые будут стимулировать кишечник на самопроизвольное высвобождение от мусора.

Очищение кишечника необходимо проводить раз в год в течение недели. Лучшее время приёма травяного отвара - это перед сном. Разрешается также в целях профилактики выпивать травяной чай раз в неделю.

Прекрасными помощниками в очищении кишечника станут семена укропа, фенхеля, кориандра, тмина и аниса. Именно из них состоит один из эффективных фитосборов, потому что они лечат желудок, кишечник и печень, выгоняют вредоносные бактерии и микроорганизмы, усиливают работу перистальтика. Итак, все ингредиенты, взятые в равной пропорции, нужно перемолоть до состояния муки. К смеси можно добавить 5 ч. л. листа сенны и 8 ч. л. ревеня, который можно заменить на крушину. Вечером 1 маленькую ложку полученного порошка рекомендуется развести в полустакане сырой воды и немедленно выпить.

Очистительной силой обладает и тёплый отвар из 1 маленькую ложку эвкалипта, 1 маленькую ложку крушины, 1 большую ложку бессмертника, 1 большую ложку цветов ромашки. Смесь нужно залить полулитром кипятка и ещё раз прокипятить 5 мин. После чего закутать толстым полотенцем и дать настояться в течение нескольких часов.

Лекарственные травы

Без побочного действия очистят кишечник и такие травы, как семя подорожника, льна, хвощ полевой, шалфей, полынь, календула, тысячелистник, крапива, листья берёзы, душица, одуванчик, кукурузные рыльца. Одним из лучших слабительных средств считается настойка из рябины.

Мягким успокаивающим действием обладает сок картофеля или тёплый рассол квашеной капусты, а также слабительная смесь соков из яблока и красной свеклы. Пить их рекомендуется по утрам в течение недели. И ещё очень важно правильно питаться в дни таких чисток. Рацион должен состоять из растительного масла, овощных супов, молочнокислых продуктов, каш, соков и картофельного пюре. В травяные чаи разрешается добавлять вместо сахара мёд. Кроме того, нельзя забывать много пить сырой, а не кипячёной воды — минимум 8 стаканов, съедать много свежих овощей и фруктов, употреблять бурый рис, гречку, чечевицу, орехи. И, конечно, исключить жареные, копчёные, маринованные блюда.

Утром натощак после чистки зубов лучше всего выпивать стакан воды. Это поможет в дальнейшем наладить работу кишечника и заставит его функционировать как часы. В дальнейшем пить по утрам воду нужно систематически. Альтернативой воде является оливковое масло, которое необходимо также принимать внутрь по 1 большую ложку на голодный желудок. Если приучить себя съедать в день хотя бы несколько размоченных в воде плодов сухого чернослива, то можно навсегда забыть о запорах.

Еще несколько сборов для очищения кишечника:

1. Одна ст. ложка аптечной ромашки, 1 ст.ложка подорожника, 1 ст.ложка сушеницы болотной. Все травы смешать. Взять 1 ст.ложку сбора трав, залить двумя стаканами кипятка и держать 15 минут на водяной бане. Отвар процедить. Охладить. Пить по пол стакана утром и вечером за 20 минут до еды. Курс очищения 2 недели.

2. 4 ч.ложки шишек ольхи залить 1 стаканом кипятка. Настаивать до снижения температуры. Пить настой по пол стакана 3 раза в день. Если шишки залить кипятком и кипятить 15 минут, то получится отвар, который нужно пить охлажденным по пол стакана 2-3 раза в день.

3. Взять 1 ст.ложку коры крушины слабительной, 500 мл водки. Сырье измельчить до порошкообразного состояния, переложить в сосуд из темного стекла, залить водкой, герметично укупорить и держать 2 недели в темном прохладном месте, ежедневно взбалтывать. Готовое процедить. Принимать приготовленное средство по 5 капель 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 1 неделя.

4. 1 ст.ложку золототысячника залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 30 минут. Процедить. Принимать охлажденным по 2 ст.ложки до еды 3-4 раза в день.

Нужно помнить, что показателем успешной очистки кишечника является обильный, но нормальный по консистенции стул. Это ни в коем случае не должен быть понос. А ещё у человека, прошедшего всю процедуру, улучшается настроение, появляется чувство лёгкости. Для закрепления результата советуют выпивать после чистки полстакана кефира, чтобы активно восстановить микрофлору кишечника. Но, пожалуй, самое главное условие и правило - это умение быть постепенным и знать всему меру, потому как ежедневный приём слабительных трав принесёт больше вреда, нежели пользы.

Уважаемый читатель!

У меня к Вам просьба: если у Вас есть что добавить по данной теме или Вы можете поделиться своим опытом, обязательно оставьте свой комментарий.

А если Вам понравилась статья, поделитесь с друзьями, нажав на кнопки социальных сетей. Заранее благодарю!

gusarov596.ru

Простые и эффективные способы очищения кишечника

ногие проблемы со здоровьем возникают по причине зашлакованности кишечника. Непереваренные частицы пищи застревают в складках толстой кишки и засоряют ее. Это приводит к различным неприятным последствиям, поэтому кишечнику требуется периодическая очистка. Процесс брожения непереваренной пищи способствует образованию токсинов,которые отравляют организм, вызывая слабость, сонливость, запоры, головные боли, появление высыпаний на коже.

Орган, который выполняет функцию пищеварения и выделения

Зашлакованный кишечник плохо справляется со своими функциями, ухудшается всасываемость питательных веществ через стенки толстой кишки. Накопленные токсины быстро ведут к появлению лишнего веса. Образуются каловые камни, которые застревают в кишечных складках. У взрослого человека может накопиться более 10 килограмм каловых камней. Помимо этого, в толстой кишке образовываются комки слизи, и даже плесень. Невозможно быть здоровым человеком, имея в организме столько грязи и шлаков.Эффективное очищение кишечника поможет наладить его нормальную работу.

Откуда берутся шлаки в кишечнике

Основная причина появления шлаков в организме – неправильное питание. Жирная, сладкая, соленая, копченая пища способствует образованию токсинов. Мучные изделия, полуфабрикаты, продукты быстрого питания (гамбургеры, чипсы, соленые сухарики) тоже отрицательно влияют на пищеварение. Сюда же относятся некачественная вода и вредные напитки (газировка, магазинные соки с большим содержанием сахара и консервантов).

Несвоевременный прием пищи тоже ведет к засорению кишечника. Продукты, съеденные позже, чем за три часа до сна, не успевают до конца перевариться, превращаясь в токсины. Переедание также вредно для организма.

Нерегулярное опорожнение кишечника плохо сказывается на здоровье. Частые запоры ведут к тому, что токсины из толстой кишки начинают всасываться в кровь, отравляя организм. Поэтому для нормального функционирования организма нужно очищать толстый кишечник. Эта процедура помогает не только оздоровиться, но и сбросить лишний вес.

Чистка кишечника с помощью клизмы

Одним из самых простых средств, помогающих очистить кишечник, является клизма. Она не требует много сил или времени. Для клизмы необходимо иметь специальное приспособление – кружку Эсмарха, которую можно купить в аптеке.

Специальное приспособление для чистки организма

Для клизмы можно использовать чистую кипяченую воду или воду с добавлением лимонного сока либо яблочного уксуса (1 столовая ложка на литр воды). Кислая среда лучше растворяет шлаки, помогая тщательнее почистить кишечник.

Делать очистительные клизмы можно в любое время, по мере необходимости, или же проводить очищение курсами. Кружку Эсмарха, шланг, наконечники нужно содержать в чистоте и перед каждым применением мыть их горячей водой с мылом. Это защитит от попадания болезнетворных микробов в кишечник.

Клизма: основные правила проведения процедуры

Правила проведения процедуры

  1. Налить в кружку Эсмарха 1,5–2 литра воды. Вода должна быть комнатной температуры или немного теплее, чтобы очистка кишечника проходила как можно комфортней.
  2. Повесить кружку Эсмарха в ванной или туалете примерно на уровне своей головы. Для этой цели хорошо подойдет крючок для полотенца.
  3. Смазать пластиковый наконечник на шланге растительным маслом или вазелином.
  4. Опуститься на пол, приняв коленно-локтевую позу. Аккуратно ввести наконечник в задний проход, и открыть краник на шланге.
  5. Впустить воду в толстую кишку. Если вода не очень быстро проходит, можно периодически закрывать краник, ожидая, чтобы очередная порция воды прошла дальше.
  6. Когда вся вода войдет, нужно встать, задержав ее внутри на 10–15 минут. Это позволит хорошо очистить полость кишечника. Для большей эффективности можно поглаживать живот руками или покачивать животом из стороны в сторону.
  7. Когда держать воду станет уже невозможно, следует опорожнить кишечник. Вся вода сразу не выйдет, поэтому не стоит далеко отходить от туалета в ближайшие полчаса-час.

Чистка кишечника сорбентами

Для тех, кто не любит или по какой-то причине не может проводить клизмы, существует много других хороших способов очистки. Одним из популярных методов является чистка кишечника сорбентами. Сорбенты – это вещества, которые впитывают токсины, связывают их и выводят из организма. Сорбирующие препараты удобны в применении, их можно купить в аптеке. Однако сорбентами нельзя увлекаться, чтобы не нарушить микрофлору кишечника. Самыми популярными сорбентами являются активированный уголь, полисорб, энтеросгель.

Активированный уголь

Активированный уголь – дешевое и проверенное временем средство. Его нужно принимать из расчета 1 таблетка на 10 килограмм массы тела. Можно принять все таблетки утром натощак, а можно разделить на три приема, выпивая их за два часа до еды. Уголь нужно запивать водой. Курс очищения длится неделю.

Полисорб – сорбирующий препарат на основе кремния. Очистка организма им становится все более популярной. Выпускается в виде порошка, который перед употреблением разводится водой. Его принимают при отравлении, диарее, а также во время диет.

Энтеросгель – сорбирующее вещество в форме геля. Удобен в применении, не имеет побочных эффектов. Чистит не только кишечник, но и печень. Единственный минус – высокая стоимость препарата.

Чистка кишечника травами

Травяные отвары и настои оказывают мягкое и щадящее очищающее действие на толстый кишечник. При этом они эффективны. Травы воздействуют не только на кишечник, но и на весь организм в целом. Поэтому важно правильно подобрать травяной сбор. Если после приема трав появились побочные эффекты или аллергия, нужно прекратить прием и проконсультироваться с врачом.

Сбор лекарственных трав

Наиболее популярные травы, помогающие очистить кишечник: сенна, кора крушины, ромашка, тысячелистник, календула, корень одуванчика, зверобой, семена фенхеля, укропа, льняное семя. В интернете можно найти множество рецептов очищающих отваров из этих и других трав. Классический рецепт для очищения кишечника:

  • 4 части корня одуванчика или бессмертника (оказывают желчегонное действие);
  • 3 части сенны или коры крушины (слабительное действие);
  • 2 части подорожника или семян фенхеля (растворяют кишечные шлаки);
  • 1 часть мяты или мелиссы (оказывают успокаивающее действие на стенки кишечника).

В аптеке можно купить готовые травяные сборы, предназначенные специально для чистки кишечника, и принимать их по инструкции.

Гречневая мука поможет оздоровить организм

Чистка кишечника фруктами и овощами

Свежие овощи и фрукты приносят организму неоценимую пользу. Также они помогают очистить кишечник от шлаков. Чтобы получить от этих продуктов максимальную пользу, необходимо время от времени устраивать фруктовые или овощные разгрузочные дни. Для фруктовой чистки подходят яблоки, абрикосы, сливы, арбузы, дыни, апельсины, ананасы. Для овощной чистки можно взять капусту, морковь, свеклу, огурцы. В разгрузочный день можно есть какой-то один продукт или же комбинировать фрукты или овощи друг с другом. Можно делать овощной салат, заправляя его небольшим количеством масла.

Пить можно простую или минеральную воду либо травяной чай. Съедать нужно около двух килограммов фруктов или овощей в день. Фрукты можно очистить или есть с кожурой. Для разнообразия можно готовить свежевыжатые фруктовые и овощные соки. Сок лучше выпивать сразу после приготовления, не оставляя надолго, поскольку через несколько часов полезных веществ в нем станет намного меньше. Проводить разгрузочные дни на фруктах и овощах можно 1–2 раза в месяц.

Чистка кишечника кашами

Каша – один из самых полезных продуктов. Крупы богаты клетчаткой, витаминами и микроэлементами. Каша быстро переваривается, легко усваивается и улучшает пищеварение. Регулярное употребление каш помогает почистить толстый кишечник от токсинов и нормализовать стул.

Каша из рисовой крупы

Для очищения подходят следующие крупы: рис, гречка, овсянка, перловка, пшено. Можно смешать две крупы (например, рис и гречку). Варить кашу нужно до вязкой консистенции. Готовую кашу можно посолить и заправить небольшим количеством сливочного или растительного масла. Можно добавить порезанные кусочками сухофрукты. Кашу лучше всего есть на завтрак. Можно запивать ее травяным чаем.

Результат очищения кишечника

Для более эффективной очистки можно выбрать не один, а несколько методов.

Правильно проведенная очистка дает следующие результаты:

  • улучшается общее самочувствие;
  • появляется бодрость и пропадает сонливость по утрам;
  • улучшается состояние кожи, исчезают прыщи и угри;
  • нормализуется давление;
  • улучшается состояние волос;
  • повышается настроение и умственная активность;
  • пропадают запоры, стул становится регулярным;
  • нормализуется пищеварение.

Регулярная очистка толстого кишечника способствует оздоровлению организма и поддержанию стабильной массы тела. А правильное и рациональное питание поможет защитить организм от накопления токсинов и шлаков в кишечнике.

chistkam.ru

Чистка кишечника травами – комплексное и мягкое оздоровление организма

В течение не одного столетия лекарственные растения были единственным средством для лечения и профилактики заболеваний кишечника. В те далекие времена люди умудрялись вылечить запор льном, диарею корнями шиповника, а метеоризм укропом. И если тогда вопросы неправильного питания, плохой экологии, частых стрессов не были актуальными, то пищеварительный тракт современного человека остро нуждается в очистке и функциональной поддержке.

Травы для очищения кишечника используются относительно недавно, но успели завоевать доверие многих приверженцев народной медицины.

Содержание

1 Однокомпонентные травяные методики1.1 Льняной отвар и настой1.2 Отвар сенны1.3 Отвар крушины2 Травяные сборы для очищения кишечника2.1 Классический травяной сбор2.2 Другие очистительные травяные сборы

Однокомпонентные травяные методики

Работоспособность желудочно-кишечного тракта в целом и кишечника в частности можно и нужно стимулировать. Нормальная функция пищеварительных органов гарантирует быстрое и своевременное выведение токсических веществ, попадающих в организм с пищей, водой и воздухом. Народные целители утверждают, что качественнее, чем травы, с этой целью не справится ни одно очистительное средство.

Среди лекарственных растений, максимально полезных для кишечника:

лен;сенна;крушина;одуванчик;крапива;бузина;подорожник;ревень;мята, мелисса, пустырник и другие седативные травы.

Комплексное воздействие большинства лекарственных растений делает их оптимальными для людей, желающих очистить кишечник и вместе с тем оздоровить всю пищеварительную систему – печень, желудок, поджелудочную железу.

Не всем известно, что растения, не получившие статус лекарственных, тоже неплохо справляются с очисткой кишечника. Так, каждодневное употребление зеленого лука, укропа, петрушки, ботвы свеклы, базилика способствует мягкому и постепенному обновлению желудочно-кишечного тракта.

Льняной отвар и настой

Лен, несомненно, возглавляет список самых полезных для ЖКТ лекарственных растений. Слизь, выделяемая семенами льна, бережно обволакивает слизистую оболочку кишечника, улучшает его перистальтическую активность, оказывая легкое послабляющее действие. Своим свойством увеличивать объем кишечного содержимого лен способствует мягкой и полной эвакуации каловых масс со всеми токсическими составляющими.

Лен отлично справляется с очистительной функцией в составе однокомпонентных методик; его семена успешно используются для приготовления очищающих отваров и настоев. Чистка льном практически не имеет противопоказаний к применению, а средства на его основе можно употреблять на протяжении месяцев, лет и даже всей жизни.

Для приготовления отвара льна:

Одну чайную ложку семени залейте 250 мл холодной воды.Варите на медленном огне 15-20 минут.Пейте полученное средство в теплом виде на ночь.Каждый день готовьте свежий отвар.

Настой льна сделать еще проще. Все, что для этого нужно – залить 1-2 столовые ложки льняного семени, предварительно измельченного на кофемолке, стаканом воды и оставить на ночь. Утром полученное снадобье выпить.

Отвар сенны

Сенна – лучшее природное слабительное. Ее листья богаты сеннозидами А и В – веществами, раздражающими слизистую прямой кишки и тем самым способствующими ускоренному выходу ее содержимого. Сенна очищает кишечник посредством улучшения его моторной функции; повышает активность печени и почек.

Недельный очистительный курс предполагает употребление отвара сенны. Чтобы его приготовить:

Столовую ложку сушеной травы залейте стаканом холодной воды.Варите на небольшом огне 10 минут.Оставьте на полчаса, затем процедите.Перед ночным сном выпейте третью часть стакана (около 70 мл), оставшийся отвар поместите в холодильник.На следующий день выпейте на 20 мл больше.По такому же принципу увеличивайте дозировку в течение недели; на седьмые сутки нужно выпить полный стакан отвара.

Употребление отвара сенны часто сопровождается легкой слабостью и головокружениями, умеренной болью в кишечнике и метеоризмом.

Отвар крушины

Подобно сенне, крушина обладает ярко выраженными слабительными свойствами. Кора растения тонизирует кишечник, мягко стимулируя его сократительную активность, не раздражая слизистой оболочки.

Чтобы приготовить очистительный отвар:

Возьмите 1 столовую ложку коры крушины, залейте 250 мл воды.Прокипятите 15 минут на небольшом огне.Снимите с огня, добавьте в отвар еще 200 мл предварительно прокипяченной воды.Принимайте по 100 мл утром на голодный желудок и на ночь.

В случае возникновения болей в животе, бурно проходящей диареи, прекратите употребление отвара.

Травяные сборы для очищения кишечника

Травяной сбор

Кроме вышеупомянутых лекарственных растений (лен, сенна и крушина), в травяных сборах часто используются:

Одуванчик. Укрепляет иммунную и нервную систему, очищает кровь, активизирует работу желудочно-кишечного тракта, полезен для печени и поджелудочной железы. Отвары корней одуванчика и сок растения улучшают обмен веществ, тем самым способствуя выведению токсических веществ из организма.Подорожник. Семена подорожника – источник растительной клетчатки. Подобно овсу и ячменю, они набухают в кишечнике, увеличивая объем кишечной массы. Подорожник эффективен при запорах, желудочно-кишечных расстройствах, повышенном уровне холестерина, слабой перистальтической активности кишечника, ожирении и других заболеваниях и состояниях, связанных с зашлакованностью организма.Крапива. Обладает детоксикационным и послабляющим действием, улучшает деятельность пищеварительных желез, стимулирует и тонизирует кишечник, уменьшает выраженность процессов гниения и брожения в нем, способствует активному желчеотделению.Бузина. Улучшает выработку желчи и желудочного сока, тем самым благотворно влияя на скорость процессов пищеварения. Бузина разжижает содержимое кишечника, способствуя его более легкому выведению. Ягоды этого растения прекрасно очищают кровь, нормализуют общий метаболизм, укрепляют иммунные силы организма, улучшают состояние кожи, замедляют процессы старения.Ревень. Еще одно слабительное лекарственное растение. Снимает воспаление слизистой оболочки желудка и кишечника, активизирует функции пищеварительных органов, стимулирует пищеварительные и обменные процессы, очищает кишечник.Мята, мелисса, ромашка, пустырник и другие седативные травы. Используются в кишечных травяных сборах в качестве вспомогательного компонента при воспалительных заболеваниях кишечника, синдроме раздраженного кишечника, метеоризме, запорах. Они мягко действуют на слизистую толстой кишки, способствуя ее очищению и регенерации.Укроп, фенхель, тмин. Оказывают спазмолитическое и болеутоляющее действие, устраняют атонию кишечника, диспепсические симптомы.

В чем преимущество травяных сборов в комплексном воздействии на организм? Так, например, разумное сочетание слабительного, желчегонного, разжижающего и успокаивающего компонентов гарантирует мягкую очистку и системное оздоровление главных пищеварительных органов.

Классический травяной сбор

Этот сбор лекарственных растений можно назвать самым популярным, скорее всего, по той причине, что человеку дается право корректировать и составлять оптимальный для себя рецепт. Делая очистительное средство, можно экспериментировать, естественно, в разумных пределах. Главное условие заключается в том, что травяной сбор должен содержать:

желчегонное лекарственное растение – корень одуванчика, кукурузные рыльца или бессмертник (4 части);траву, обладающую слабительными свойствами, – сенну, кору крушины или корень ревеня (3 части);растение, растворяющее кишечное содержимое, – бузину, подорожник или фенхель (2 части);седативную (успокаивающую) траву – мяту, мелиссу, пустырник или ромашку (1 часть).

Так, однонедельная порция очищающего средства может содержать:

корень одуванчика – 4 ст. л.;листья сенны – 3 ст. л.;листья бузины – 2 ст. л.;цветки ромашки – 1 ст. л.

Травы в необходимых количествах перемешайте, оставьте в темном прохладном месте. Полученной смеси должно хватить на одну неделю. Длительность всего очищающего курса – 14 дней.

Каждый день в течение двух недель заваривайте себе сделанный накануне сбор. Для этого 1,5 столовые ложки смеси залейте 1 стаканом крутого кипятка; накройте крышкой и укутайте полотенцем или используйте термос. Через час после приготовления настой процедите. Выпейте перед ночным сном в полном объеме и ложитесь в постель. Наутро ждите послабляющего эффекта.

Другие очистительные травяные сборы

Любителям отмеривать, взвешивать, смешивать и экспериментировать с лекарственными растениями народные целители рекомендуют чистить кишечник более сложными травяными сборами.

Сбор №1

Составляющие:

семена фенхеля – 1 ч. л.;семена тмина – 1 ч. л.;трава тысячелистника – 5 ст. л.;измельченные плоды шиповника – 5 ст. л.;трава мелиссы – 5 ст. л.;березовые почки – 1 ст. л.;кора крушины – 1 ст. л.;соцветия бессмертника – 1 ст. л.

Перемешайте все ингредиенты. Полученного сырья хватит на 10-дневный очистительный курс. Для приготовления однодневной порции настоя возьмите две столовые ложки травяной смеси и залейте 1 литром кипятка. Настаивайте 30 минут. Процедите настой и пейте 2-3 раза в день за полчаса до еды.

Сбор №2

Составляющие:

цветки ромашки – 5 ст. л.;трава мяты перечной – 5 ст. л.;листья подорожника – 5 ст. л.трава зверобоя – 5 ст. л.;укропные семена – 1 ч. л.;трава чистотела – 1 ч. л.;трава полыни – 1 ч. л.;листья сенны – 1 ч. л.

Травы перемешайте, отделите 2 столовые ложки, оставшуюся смесь поместите в темное прохладное место. Запарьте приготовленное сырье 1 литром кипятка. Через полчаса процедите и принимайте по 120 мл 3 раза в день за полчаса до приема пищи.

Сбор №3

Составляющее:

корень алтея – 5 ст. л.;трава хвоща полевого – 5 ст. л.;семена льна – 5 ст. л.

Смешайте ингредиенты. Полученной травяной смеси должно хватить на 15-дневный оздоровительный курс. Готовьте отвар вечером. Для этого 1 столовую ложку сбора залейте 200 мл кипятка и на медленном огне прокипятите еще в течение 15 минут. Через час процедите. Половину отвара выпейте вечером за 30-60 минут до сна, другую половину – утром, сразу после пробуждения.

Людям, не желающим возиться с приготовлением таких довольно сложных травяных смесей, можно выбрать более простой путь. Вместо того чтобы покупать лекарственные растения отдельно, смешивать их и тем самым рисковать нарушить дозировку, нужно просто посетить аптеку. На ее прилавках найдется не менее десятка желудочно-кишечных сборов разных фармацевтических компаний.

Вне зависимости от выбранной методики чистки, существуют определенные правила безопасности. Несмотря на кажущуюся безобидность, лекарственные растения при неправильном применении могут нанести серьезный вред здоровью: от относительно неопасных болей в кишечнике до серьезных отравлений, заканчивающихся летально. Выбрав травяной способ очищения, не забывайте о принципе умеренности.

pravdu.ru

Комплексное очищение организма лечебными травами

Главная > Народная медицина > Очищение организма травами

   Применение лечебных трав для очищения организма является мягким и щадящим способом нормализовать функции очистительной системы, вывести из организма шлаки и токсины, тяжелые металлы, очистить кишечник от слизи и каловых камней, провести очищение печени и желчевыводящих протоков, очистить почки от песка, улучшить состояние кожи, волос и ногтей, нормализовать обмен веществ, провести очищение крови и лимфы.

    Действие настоев и отваров лечебных трав многофункционально: при применении травяных сборов очищается не только какой-либо один орган, но и вся выделительная система в целом.

    Комплексная чистка организма лечебными травами начинается с очищения кишечника. Затем очищаются печень, почки, суставы, сосуды, кровь и кожа.

   Перед проведением чистки организма травяными препаратами, постарайтесь снизить нагрузку на выделительную систему, отказавшись от острой, соленой, жареной, мучной и сладкой пищи. Лучшим вариантом будут разгрузочные дни или очистительная диета.

   После «ударной» чистки кишечника травами, в течение 10 дней принимайте очистительные сборы, чтобы завершить очищение и начать мягкую чистку печени.

   Питание во время курса лечебных трав должно быть относительно легким: овощи и фрукты  в разумном количестве и неограниченном ассортименте;  каши, содержащие клетчатку: овсяная, гречневая, перловая; молочнокислые продукты для восстановления микрофлоры кишечника и нежирный творог, отварное куриное мясо, рыба.

    Перед сном – стакан кефира с замоченными на полчаса отрубями – 1 ст.л. Можно, конечно, отруби отдельно от кефира запарить кипятком, но тогда разрушатся витамины.

Травяные сборы для очищения кишечника.

Сбор 1.

Листья мяты перечной, ромашку, листья подорожника,  зверобой  – по 5   ст.л. Траву чистотела, семена укропа, траву полыни и порошок сенны – по 1 ч.л. Запарить 2 ст.л. смеси трав 1 литром кипятка. Настаивать 30-40 минут, процедить. Принимать по половине стакана за 20-30 минут до еды, 3-4 раза в день.

Сбор 2.

Семена тмина и фенхеля – по 1 ч.л., листья мелиссы, траву тысячелистника,   плоды шиповника (измельченные) по 5 ст.л. Почки березы, кору крушины,  соцветия бессмертника песчаного – по 1 ст.л. 2 ст.л. сбора запарить 1 литром кипятка, настаивать 30-40 минут. Принимать по половине стакана  за 30 минут до еды.  

Сбор 3.

Пустырник, тысячелистник, корень одуванчика – по 5 ст.л.. Семена фенхеля,  кора   крушины, пижма – по 1 ч.л. Заваривать и принимать, как предыдущие лечебные сборы.

Сбор 4.

Семена льна,  корень алтея, хвощ полевой – по 5 ст.л.  Отвар готовится вечером: 1 ст.л. сбора залить 1 стаканом кипятка и прокипятить 10-15  минут на медленном огне     или на водяной бане. Настаивать 1 час,    процедить. Половину отвара выпить за час-полтора до сна, а вторую – утром, за полчаса до завтрака.

 Лечебные травы, помогающие очищению организма.

- чистотел применяется при болезнях печени и язвенной болезни желудка, является слабительным и желчегонным средством.

- кора крушины – слабительное.

- тмин, фенхель, укроп и лен улучшают моторику кишечника за счет разбухания и адсорбируют токсичные вещества, растворяют слизь; лен обладает обволакивающим свойством.

- ромашка, мелисса и мята – успокаивающие травы, ромашка  аптечная применяется как противовоспалительное средство, при метеоризме, при заболеваниях почек и мочевого пузыря.

- корень алтея применяется при болезнях желудка и желудочно-кишечного тракта, как противовоспалительное средство, регулирует обмен веществ,

- полынь, корень одуванчика – желчегонные средства.

- тысячелистник применяется при гастрите, язвенной болезни желудка, энтероколите и колите, противовоспалительное действие.

- зверобой – универсальный растительный препарат. Применяется как противовоспалительное средство, при бессоннице, при заболеваниях желудка и печени, метеоризме, заболеваниях сердца, при цистите и простатите.

   После курса очищения кишечника и частичного – печени и почек, можно приступить к очищению печени.

Очищение печени лечебными травами.

   Для очищения печени применяются желчегонные травы, которые стимулируют выработку желчи, снижают ее вязкость и способствуют ее продвижению по желчевыводящим протокам.

    Самыми эффективными лечебными травами для очищения печени считаются кукурузные рыльца, бессмертник песчаный, расторопша пятнистая, почки березы, зверобой, мать-и-мачеха, календула, полынь и пижма, корень одуванчика.

Очищение печени бессмертником песчаным.

    Запарить 1 ст.л. цветков бессмертника 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час.  Принимать по полстакана за полчаса до еды.

    Бессмертник применяется как желчегонное, противогельминтное, мочегонное средство.

Травяные сборы при заболеваниях печени и желчевыводящих путей.

Сбор 1.

 При желчекаменной болезни.

Листья мяты,  траву тысячелистника, цветки бессмертника взять поровну, по 5         ст.л., семена фенхеля, траву  чистотела 1 ст.л. Ст.л. травяного сбора запарить 1 стаканом кипятка. Принимать по 0,5 стакана    утром и вечером за 15-20 минут до еды.

Сбор 2.

 Листья мелиссы, цветки и листья бузины,  зверобой, семена льна  – по 3 ст.л.,       кукурузные рыльца -  5 ст.л., кориандр, укроп или тмин, кора крушины – 1 ст.л сбора запарить стаканом кипятка, настоять до охлаждения и процедить. Принимать  по стакану в день, вечером, за 2 часа до сна.

Очищение печени  бессмертником и кукурузными рыльцами или сборами трав, необходимо провести  10дневным курсом. Затем можно очищать почки.

Очищение почек лекарственными травами.

 Для того, чтобы нормализовать функцию почек, устранить воспалительные процессы, очистить почки от песка и мелких камней, применяются травы, оказывающие мочегонное, противомикробное действие.

 Самые распространенные из них: хвощ полевой, листья и почки березы, почечный чай, ягоды можжевельника, кукурузные рыльца, толокнянка, пустырник, корни и семена петрушки, спорыш.

Очищение почек настоем полевого хвоща.

    Полевой хвощ применяется не только как мочегонное и дезинфицирующее средство, этот травяной препарат регулирует водно-солевой обмен, обмен веществ в организме, способствует выведению холестерина и шлаков. Если необходимо провести экспресс-очищение организма, можно 7-10 дней пить настой полевого хвоща, сделать перерыв на 5 дней и повторить курс.

Приготовление настоя: 2 ст.л. травы утром запарить 1 литром кипятка. Настаивать 30-40 минут, процедить. Принимать перед едой по полстакана.

Очищение почек почечным чаем.

Листья почечного чая обладают мочегонным действием, выводят из организма хлориды и мочевую кислоту.

     Приготовление настоя: 1 ч.л. измельченной травы запарить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, принимать за 30 минут до еды, 2 раза в день.

Сбор 1 для очищения почек.

 Листья брусники, листья толокнянки, зверобой - по 5 ст.л.,   семена петрушки, чистотел – по 1 ст.л. 1 ст.л. смеси трав залить 1 стаканом воды, настаивать ночь, кипятить 15 минут на   медленном огне, процедить после охлаждения. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день до еды.

Сбор 2 для очищения почек.

Спорыш, хвощ полевой, почки березы, ромашка, душица  – по 5 ст.л.,  кукурузные     рыльца 3 ст.л. 1 ст. л. сбора залить двумя стаканами воды на ночь, прокипятить 5-7 минут.

    Так же, как и для очищения печени и кишечника,  травяные сборы для очищения почек применяются 10дневным курсом.

    Комплексное очищение организма лекарственными травами рекомендуется проводить 1-2 раза в год, в зависимости от состояния вашего здоровья.

     Если есть проблемы, связанные с функцией какого-то одного органа выделительной системы, то после проведения полного очищения организма, можно повторить узконаправленный  курс травяных настоев.

При воспалительных процессах в организме, и как общеукрепляющее средство, вам могут помочь травяные чаи из лекарственных трав.

Страницы сайта в социальных сетях - подпишитесь, чтобы узнавать о новых статьях

lana-web.ru


Смотрите также